老家河南 · 一日深度体检

行程安排

1. 1抵达郑州

   接站入住，协调人交接资料并确认体检安排。当日清淡饮食，22:00 后禁食。

2. 2一日深度体检含临床安排

   全天在院，在基础套餐之上增加心脏评估（心脏超声、动态心电图）、按年龄与性别的肿瘤筛查、以及医师认为必要的进一步影像。中午安排院内营养餐。当日取得口头结论与下一步建议。

3. 3郑州：河南博物院 + 黄河风景区

   上午河南博物院建立中原文明的时间轴，下午前往黄河南岸的炎黄二帝广场与五龙峰，俯瞰黄河中下游分界河段。全天步行量小。

4. 4登封嵩山少林寺

   常住院、塔林、初祖庵，观看武术表演。体力充裕者可选三皇寨栈道（需另留半天）。

5. 5洛阳：龙门石窟 + 白马寺

   上午龙门石窟西山、东山景区，下午中国第一座官办佛寺白马寺。高铁往返，当晚返郑州。

6. 6云台山红石峡 · 潭瀑峡

   焦作修武，乘景区观光车串联红石峡与潭瀑峡。红石峡单向限流，需早到。傍晚返郑。

7. 7取报告 · 返程含临床安排

   上午与医师当面解读书面报告，确认随访与用药建议；协调人交接翻译件。午后送站送机。